短短一个月，源于武汉的新型冠状病毒肺炎疫情蔓延全国，发病数快速突破2003年的非典SARS疫情，并已扩散至亚洲、欧洲、北美等多个地区，2020年1月31日世界卫生组织宣布此次疫情为“国际公共卫生紧急事件”。

  首先我们要做好心理准备，树立科学防控的信心，惊慌是一切失败的导火索。虽然新冠病毒是一种新型传染病，从发现到演变为全球公共卫生紧急事件只有短短的一个月时间，但是应对传染病，人类有几千年的经验，本世纪20年，我们就经历了SARS、禽流感、登革热、基孔肯雅热等多次疫情，传染病控制的理论与实践都很成熟，并且有党中央、国务院和全国人民的大力支持，必定能战胜病魔的肆虐。此次疫情很快锁定了疾病元凶新型冠状病毒，就是很好的证明。

  首先我们要做好心理准备，树立科学防控的信心，惊慌是一切失败的导火索。虽然新冠病毒是一种新型传染病，从发现到演变为全球公共卫生紧急事件只有短短的一个月时间，但是应对传染病，人类有几千年的经验，本世纪20年，我们就经历了SARS、禽流感、登革热、基孔肯雅热等多次疫情，传染病控制的理论与实践都很成熟，并且有党中央、国务院和全国人民的大力支持，必定能战胜病魔的肆虐。此次疫情很快锁定了疾病元凶新型冠状病毒，就是很好的证明。所有的传染病防控包括本次新冠病毒肺炎疫情防控，都有三个关键环节，控制传染源、切断传播途径和保护易感人群，被称为传染病防治基本原则。家庭预防新冠病毒感染，一样也是从这三个方面入手。

一、杜绝传染源入室。

  新冠病毒的传染源是病人，含无症状的携带者以及散布在密闭环境中病毒，由我们日常活动携带进入家庭。
减少外出，特别是减少去人群聚集场所，外出返回立即洗手、换外衣、开窗通风是最有效的杜绝新冠病毒进入家庭的措施。
  家庭成员没有密切接触史，不需要在家庭采取消毒措施，通风清洁是最好的清除病毒方式。
有条件的家庭，可以在每次外出返回、洗手后，用医用酒精或84消毒液擦拭未洗手前接触的门把手、钥匙等可能携带病毒的物品表面。消毒后自然晾干，不要用抹布去擦拭。

二、切断传播途径。

  新冠病毒借助飞沫等载体传播，飞沫传播范围一般在2米以内，因此，在疫情流行的非常时期，与人保持适当距离很重要。
  普通口罩虽然不能阻挡病毒，但是可以隔绝飞沫，所以戴口罩、与人保持适当距离是切断病毒传播途径最有效的方法。仔细阅读口罩说明，确定最长使用时间。
  医疗机构、交通工具等密闭空间、电梯等是新冠病毒传播的高危场所，务必减少在此类场所停留的时间。撒布在电梯等密闭空间的病毒通过手接触，可能穿透人的皮肤、粘膜而感染人。我们要勤洗手，减少用不洁净的手摸脸、揉眼等高危动作。注意洗手必须用流水、洗手液仔细清洗。
  已经证明新冠肺炎病人粪便中有病毒存在，我们应尽量减少在外使用公共卫生间，家庭卫生间保证充分通风，下水道密闭无异味扩散。

三、保护易感人群。

  新冠病毒感染不分老幼尊贵，近期也无疫苗保护，因此，做好家人的个人防护尤其重要。首先我们自己要有良好的心态，不要被疫情吓到。网上谣言太多，伪科学盛行，整天泡在网上看垃圾信息对防病无益，徒增担忧。
建议每天浏览新冠病毒肺炎疫情时间不超过1个小时，关注权威发布信息，不信谣不传谣。
  注意营养和锻炼，提升家人免疫力。新冠病毒虽然传染力强，但也不是接触患者就中招。统计显示，新冠病毒基本传染数(R0)目前研究在2～3之间，也就是平均一个病人传播2～3人。自身免疫好，就可以减少新冠病毒感染的机会。
家庭成员应注意科学饮食，保证营养，生活起居规律，在家进行适当运动，把身体功能调节到良好状态，提升对新冠病毒的抵抗力。

   家庭是社会最基本的单元，家庭做好疫病的预防，社会才能实现疫情的防控。现在政府号召大家自我隔离，减少外出，家庭采取控制传染源入侵、切断病毒传播家人途径，做好家人防护等有针对性的措施，可以最大限度的避免新冠病毒的感染，平安渡过本次疫情，迎接美好日子的到来。

转发自：武汉广播电视电台